Július 3, 2012

Egyáltalán tisztességtelen elképzelés, hogy a horkolás nem különösebben kellemes, de teljesen biztonságos az emberi jelenség. Tény, hogy egy erős horkolás alvás közben hírnökök a betegség kialakulásában, amely az úgynevezett Obstruktív alvási apnoe   ( OSA ). Ez egy erős horkolás az egyik fő tünet.

Obstruktív alvási apnoe szindróma - egy olyan betegség, amelyre jellemző a megnyilvánulása leáll a légzés alvás közben. A fejlesztés a gyanúsított személy alvási apnoe bezárhatja az emberek, akik nézni az alvó férfit. Ők jelöljön meg egy éles törés horkol, és abbahagyom a lélegzést. Ezután az alvó férfi horkol erősen, lehet kezdeni, hogy forgolódik, akkor a légzése visszaállt. Amikor ellenőrzésében, így a betegek jegyezni, hogy ezek a szünetek légzés is előfordulhat éjszakánként 400.

A mechanizmus obstruktív alvási apnoe

A felső légutak átjárhatóságát egy személy több tényező befolyásolja. Először is, ez A hang a garat izmai . a belső átmérője módon . A nyomás a belégzés során . Abban az időben, amikor egy személy alszik, a garat izomtónus jelentősen csökkent. Ezért nem lehet teljes spadenie légutak fordul elő, hogy inspirációt, és az azt követő légzésleállás. A légzésfunkció vissza, aktiválni kell az agyat. Hogy az agy impulzus küldött a garat izmai, és megnyitja a légutakat. Amikor a lélegzet a beteg állapota, az oxigén szintje normalizálódik, így az elme válik megnyugodott. Miután ez a személy elalszik. A ciklust ismételjük alatt alvás.

Mivel a tünetek ilyen szünetek légzés alvás közben az emberi test elkezd súlyos csökkenése az oxigén a vérben. Ennek megfelelően, a negatív hatása a szív és az agy, amely szükséges, hogy a kínálat sok oxigént.

Az éjszakai agyi oxigénhiány nyilvánul reggeli fejfájás. És az emberek, akik egyébként szenvednek koszorúér-betegség miatt alvási apnoe majd kap miokardiális infarktus .

Ezen túlmenően, amikor a légzés leállt, van egy ugrás Vérnyomás   egy rövid ideig emelkedik olyan szintre 200-250 Hgmm nyomáson. Art. Ha ez a jelenség ismétlődik többször át minden este, majd a végén a beteg gyakran alakul Artériás hipertónia Én , Krónikussá válik krizovoe számára. Magas vérnyomás következtében fordul elő ilyen jogsértések, kevésbé lesz alkalmas a szokásos terápia hypertoniás betegek vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását. Ezen túlmenően, a krónikus alváshiány átmenet a mély szakaszban, valamint éjszakai hypoxia provokál jelentős csökkenést kiosztási növekedési hormon . A felnőttek, ez a hormon biztosítja a zsíranyagcserét. A növekedési hormon a felelős azért, hogy a fogyasztás a zsír energiává alakul át, ahelyett, zsír formájában raktározza tartalékok. Azonban, ha a növekedési hormon nem gyártanak a szükséges mennyiségben, még ha a hiánya, az energia a testben zsír nem alakul át az energiát. Ezért a beteg fogyaszt több ételt, hogy pótolja az energiaköltségeket. A többletet azonnal átalakul túlsúly . Hízlalás miatt a növekedési hormon hiányában a beteg nem tud lefogyni segítségével diéta   vagy a kábítószer.

Ez a gyors súlygyarapodás provokálja a súlyosbodása a helyzet a megjelenése hirtelen leáll a légzés alvás közben. Végtére is, a felesleges zsír rakódik is a nyakán, ezzel is növelve a légutak szűkülete. A növekedési hormon termelődik még jelentéktelen mennyiségben, és ennek eredményeként van egyfajta ördögi kör.

Ha a betegség előrehaladtával, elérve súlyos csökkenését mint fejlesztési Tesztoszteron . Ez vezet, hogy csökken a szexuális vágy és a potenciát .

A horkolás okai

Így egy gyakori jelenség - horkolás - okoz jelentős káros változásokat a működését a szervezetben. A horkolás okai vannak több tényező határozza meg. Először is, a horkolás lehet az emberek, akik bizonyos anatómiai rendellenességek, ami a tény, hogy a légutak szűkült. Ez a helyzet annak köszönhető, hogy a veleszületett szűk a torok vagy orrjáratok, a görbület az orrsövény, orrpolip, vagy megnagyobbodott mandulák, hosszú nyelvét a szájban, malocclusion való kiszorítás, az állkapocs. Ezen túlmenően, a megjelenése horkolás segít elhízottság .

A második csoport a tényezők, amelyek hozzájárulnak a horkolás álmában, funkcionális tényezők. Ahhoz, hogy az elsősorban vonatkozik tényleges alvás, amely során csökken az izomtónus. Ezen kívül, éjszaka horkolás kiváltó súlyos fáradtság és állandó alváshiány, a használata altatót, az alkoholfogyasztás, a dohányzás. A horkolás gyakran látható, hogy a megváltozott függvény Pajzsmirigy Női között klimax . A horkolás Bole alá idősebbek.

Tünetei obstruktív alvási apnoe

Az a személy, aki a megfigyelt megsértése légzés alvás közben, szenved, mert a teljes alvás minősége jelentősen romlik. Fokozatosan, a beteg kezd ünnepelni a megnyilvánulása a gyakori fejfájás, ingerlékenység. Ő mindig álmosító Ő szenved emlékezetkiesést és diszperziós figyelmet. A férfiak fokozatosan kell jegyezni, hogy a potencia jelentősen csökkent. Alapvetően alszanak az emberek hajlamosak a légzéskimaradás, mindig nyugtalan, gyakran forog alvás közben, akkor erőteljesen mozgatni a végtagjait, beszélni. Mindezek a tünetek, valamint egyéb következményei alvási apnoe fordulhat elő annak következtében, az állandó alváshiány.

Amellett, hogy a romlása az életminőséget, az ilyen cselekményhez veszélyes lehet, mert a megnövekedett kockázata alvás a folyamat a járművet.

Száma és időtartama leáll a légzés eltérőek attól függ, mennyire súlyos formája a betegség fordult elő az emberekben. Ha a betegséget találtak súlyos formája, a légzés leáll, ha egy személy elalszik. A helyzet a teste bármi lehet. Ha van egy enyhe formája a betegség, a légzésleállás mély alvás alatt nyilvánul vagy a helyzetben az ember a hátsó. A légzés gyakran zavart emberek, akik alkoholt fogyasztottak, lefekvés előtt.

Diagnózis a horkolás és obstruktív alvási apnoe

Azok az emberek, akik horkol alvás közben egész idő alatt, meg kell, hogy konzultáljon egy ENT szakember, aki képes lesz azonosítani az összes anatómiai jellemzői a beteg légúti. Lehetséges, hogy a megfigyelt változások lehet korrigálni az, hogy megszabaduljon a kellemetlen jelenség. Egyes esetekben, annak érdekében, hogy kitaláljuk, hogyan lehet megállítani horkolás, egy személy konzultálniuk kell tovább, mint egy orvos és egy endokrinológus.

Annak megállapítására, hogy van-e a beteg a horkolás alvási apnoe, orvosa speciális vizsgálatokat alvás - poliszomnográfia. Egy ilyen tanulmány végzi rögzítéséről a test egy nagyszámú különböző érzékelők rögzítésére agyműködés, EKG, légzési mozgások és egyéb szükséges paramétereket a vizsgálatot. Minden információ rögzítve során az éjszakai alvás, és az e-specialistája meghatározza, hogy milyen orvosság horkolás lenne a leghatékonyabb.

Diagnózis alvási apnoe magában jelenlétének meghatározására bizonyos jellemzői a beteg és a betegség tüneteit. Így részletes tanulmány a beteg van rendelve, ha van három, a következő szolgáltatást:
- Az érintett megnyilvánulása szünetek légzés alvás közben (ez a funkció már előfeltétele egy alapos felmérés);
- Hangos horkolás éjjel, vagy szakaszos horkolás időszakos horkol;
- Túl gyakori vizelés   éjszaka;
- Hosszú alvászavarok tartó több mint hat hónap;
- Állandó nappali álmosság;
- Magas vérnyomás, agyvérzés, amelyek előfordulnak reggel és este;
- A túlsúlyos.

Szövődmények horkolás és obstruktív alvási apnoe

Emberek, akik szenvednek a rendszeres szünetek légzés alvás közben, gyakran éjszaka aggódott torokgyulladás . Oxigénhiányának hatással lehet az állam a vesék. Továbbá, a betegek szenved ebben a betegségben, gyakrabban figyeltek A metabolikus szindróma   és megnyilvánulásai érelmeszesedés . Szövődménye a súlyos alvási apnoe is lehet egy impotencia   a férfiak. Az ilyen betegek nem ingerlékeny, alig úgy érzi, felfrissült a nap folyamán, és még jeleit mutatják a kiegyensúlyozatlan viselkedés.

Mert az állandó hiány az oxigén a szervezetben, a betegek, akik megnyilvánulni alvási apnoe gyakrabban szenvednek a megjelenése az éjszaka ütés   és szívinfarktus . Súlyos formájában a betegség lehet hirtelen halál alvás közben. Ezért, hogy kezelni ezt a betegséget nagyon fontos.

Ajánlások betegek horkolás és obstruktív alvási apnoe

A horkolás otthon ad egyértelmű végrehajtásának egyes ajánlások célja, hogy javítsa az alvás minőségét, és megakadályozza a kellemetlen tüneteket.

Először is, fontos a helyes testtartás alvás: a legjobb, ha aludni a te oldaladon, mint a hátadra fekszel, mosogatók nyelv, amely hozzájárul a légzési elégtelenség. Annak érdekében, hogy az éjszaka fordult a beteg a hátán, akkor varrni egy zseb a pizsama, és tedd egy kis labdát vagy más tárgy. Ez hozzájárul majd az ébredés férfi, amikor bekapcsolja a hátadon. Egy idő után, hogy készített egy megfelelő reflex, és az emberek nem alszanak egy jelentenek a hátán.

Célszerű aludni a fejét volt, enyhe emelkedőn - így megakadályozza a nyelv és csökkenti a horkolást. Ebből a célból, néha ferde ágy kialakítása révén a kisebb bárok mellett a lábát az ágy a halántékon, vagy használja a kórházi ágyon.

Nem ajánlott, akik horkol, hogy altatók   és enyhítő   jelenti. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni izomtónus, úgy, hogy a garat izmok ellazulnak. Ha a betegnél súlyos formájában az átlagos betegség, a gyógyszereket a megadott expozíciós szigorúan ellenjavallt.

Nem szabad, hogy az esti inni alkoholt, mivel az alkohol segít az izmok ellazítására a garat, súlyosbítva a beteg állapota. Emberek, akik dohányoznak kell gondolni, hogy megszabaduljon e függőség. Miután a dohányzás provokálja gyulladás a garat és a légcső kíséretében ödéma, amely növeli a megállás légzés alvás közben.

Egy személy hajlamos a horkolás, fontos, hogy figyelemmel kíséri a saját súlya, mint az elhízás hozzájárul a horkolást. A statisztikák szerint, csökkenti a súlyt 10% -kal, 50% -ánál javítására a paramétereket a légzés alvás közben.

Ha bizonyos problémái vannak orrlégzést kell tenniük minden lehetséges intézkedést, hogy megkönnyítse a légzés orrát. Ha ez a probléma lép fel a megfázás, akkor érdemes használni orrcseppek a érszűkítő hatású. Jelenlétében polipok az orrban vagy bármely más anatómiai tulajdonságok figyelembe kell vennie végző műtét.

A kezelés a horkolás és obstruktív alvási apnoe

Gyógyítani a tüneteket, obstruktív alvási apnoe, amely eredetileg szabadulni horkolás. Modern kezelési módszerek horkolás használatát foglalják magukban a fenti ajánlásokat, valamint más módszerek. Így, horkolás kezelés alkalmazásával végezzük egy speciális eszköz a száj, hogy lehet használni, hogy növelje a torok-clearance. Ez a készülék rögzíti az állkapocs. Bár első hiszen jelentős kényelmetlenséget, a hatása annak használata nagyon magas.

Egy másik hatékony jogorvoslathoz a horkolás - egy speciális szalag-expandereket orrát. Ezeket fel lehet használni, hogy bővíteni a szárnyak az orr, amely hozzájárul a jelentős növekedése a levegő áramlását.

A horkolás kezelésére és az obstruktív alvási apnoe is használják lézeres plasztikai lágy szájpad. És a segítségével úgynevezett CPAP, ami az, hogy hozzon létre egy pozitív nyomást a légutakban, még gyógyítható súlyos alvási apnoe. Ehhez egy speciális eszközt - egy zárt maszkot az orr, amely kapcsolódik a kompresszor. Keresztül a csövet a torokban a levegő nyomás alatt. Ezért, a légutak nem zárt, és a levegőt táplálnak folyamatosan.

Néha használt egyéb eszközökkel terápia apnoe, de azok használatát tanácsos bizonyos esetekben.

A horkolás kezelése népi jogorvoslati

A hagyományos orvoslás kínál néhány alapok már régóta használják a terrorizmus elleni ilyen kellemetlen jelenség éjszakai horkolás. Azok, akik tudni, hogyan kell gyógyítani a horkolás, akkor próbálja alkalmazni néhányat.

Gyógyítja a horkolás egy hónapig ajánlott inni egy pohár friss káposzta leve, ami hozzá egy teáskanál mézet. Javasoljuk, hogy rendszeresen esznek naponta háromszor, mielőtt a fő étkezés sült sárgarépát.

Egy másik népi orvosság horkolás használják nehézség orrlégzést. Orr légzés megkönnyítése érdekében több órával lefekvés előtt lophatok homoktövis olaj orrlyukankénti. Néhány héten belül a légzés lesz szabadabb.

Vannak speciális gyakorlatok, segít megszabadulni a horkolás. Egyikük - kiejteni a hangot ", és" erőlködés az izmok a lágy szájpad, torok, nyak. Ugyanezzel az körülbelül 30-szor, reggel és este.

Egy másik gyakorlat a kívánatos, hogy meg kell ismételni naponta többször, történik a száj zárva. A légzés legyen az orron keresztül. Kezdetben, meg kell, hogy nyúlik a hátsó fal a nyelvet, majd húzza a torok nyelv alkalmazása ebben az értelemben. Annak megállapításához, hogy ezek az intézkedések végrehajtását, meg kell, hogy az ujjait az álla alatt. Ha az izmok feszült, az azt jelenti, hogy mindent elkövetnek a szabályok szerint. Ismételjük ezt a gyakorlatot, erősítése lágy íny kell mintegy 15 alkalommal.