Jún 12, 2011

Alma   - Ez egy kiváló gyümölcs, gazdag vitaminokban és vas, előnyös a szervezetben, és ami a legfontosabb, hosszú ideig megtartja az összes azok tulajdonságait. Ez különösen fontos télen, amikor a természetes gyümölcsök és zöldségek nagyon kicsi. Alapján, az alma, van jó néhány diéták: rendszeres alma diéta, hogy lefogy . Kefír-alma diéta   vagy Diéta alapja almaecet . Különböznek hossza, szerkezete és eredményeket, hogy pontosan meghatározni, hogy mire van szüksége, úgy ezeket a lehetőségek sokkal étrend.

Úgy tartják, hogy a merev alma étrend biztosítja a legjobb eredményeket. Ugyanakkor a szigorú változata is kell állnia alma és semmi más. Elfogadom, hogy elég könnyű. Csak egy nap meg kell enni egy fél kiló almát és inni, semmit nem ajánlott, korlátozott nedvesség a gyümölcsöt is. Általában azonban azt tanácsolta, hogy a diéta még puhább. Például, hogy használja korlátlan számú alma és inni ásványvíz gáz nélkül, zöld tea vagy gyógynövénytea.

Biztos vagyok benne, érdemes megemlíteni, vegyes étrend alapján almát, mert kefir-alma étrend a legjobb vélemény, nem csak segít a fogyásban, hanem könnyíti meg, hogy bizonyos szakaszában a terhesség, amelyek jellemzik toxémia . A lényeg az, hogy enni minden nap legalább 6 alma és alma után ivott egy fél liter joghurtot.

Bizonyos megvalósítási módok, például, ha nem veszi meg az almákat magukat, segíthet a diéta használ almaecet . Minden alkalommal, amikor evés után feloldani egy pár kanál almaecetet egy otthon, egy pohár vízzel, és inni.

Apropó kemény alma diétát lehetőség, érdemes megemlíteni még egy menüt, ami 6 napig kell enni 1-2 kg alma (napokon 1-1, 5-2 - 2 - 1, 5 - 1), és ezek ital cukrozatlan zöld tea. Ez az opció teljesítmény is nagyon pozitív visszajelzéseket.