Július 18, 2011

Angol   - Ez egy másik nemzeti diéta, valamint a japán vagy mexikói. Eredete azonban lehet megítélni, hogy ez a diéta először az angol nyelv, és ez áll a gabona- és a tojás. Azonban minden nem olyan fontos, mint a fogyás rajta nagyon gyorsan és egyszerűen.

Mint később látni fogjuk, a menü unalmas és szinte kiegyensúlyozott, mert tartalmaz egy csomó különböző ételeket. De ugyanakkor teljes kalória tartalma miatt olyan területen 1000. Kcal naponta, ami nem eszik, így több mint egy hete. Természetesen további lehetőségek is vannak a hosszú távú, mint a "brit étrend 20 nap", vagy az "angol diétát 21 napig", de használat előtt jobb, ha orvoshoz kell fordulni.

Ez legnépszerűbb a kiviteli alakban, célja, hogy egy héten. Először nézd meg a menüt, az angol étrend is elég meglepő. Ez szinte mindig azt mondják, hogy a reggeli vagy ebéd szélsőséges esetben - a fő étkezés, és itt van az ellenkezője - megnövekedett kalóriabevitel este.

Dióhéjban a menüben. Csak egy nap kell háromszori étkezést (nincs ebéd) és vacsora kell fejezni legkésőbb 19.00-ig. A hálózat talál egy csomó más lehetőséget kínál reggelire, ebédre és vacsorára, így meg kell emlékezni a fő szabály: a lehetőségek a ételeket kínál reggelire, ebédre vagy vacsorára, akkor választhat, amit akarsz, a lényeg, hogy az egyik lehetőség ismételni nem több, mint 2 nap, és minden lehetőséget kipróbáltak. És elég sok lehetőség, mert ezek alapján hüvelyesek, burgonya, gabonafélék, tojás, gyümölcsök, zöldségek, stb