2012. május 25.

A legtöbb esetben egy nő egyedül, vagy a partnereddel dönteni minden olyan kérdésben, hogy a felkészülés a jövő terhesség . Sajnos, képzett emberek, akik tervezik, hogy megszülethessen a gyermek fordult főleg abban az esetben, ha vannak bizonyos problémák.

Eközben annak érdekében, hogy megfelelően felkészüljenek a terhesség, meg kell kezelni ezt az ügyet nagyon komolyan, és nem tervezési terhesség, jóval azelőtt, hogy a fogantatás pillanatától. Terhesség után, ami lesz a meglepetés, hogy a nőket, az első héten folytatódik a szokásos módon az élet a nők. Ezért a kismama iszik alkoholt, füst vagy tapasztalat komoly hangsúlyozza   és egyre gyakorlása, amely végső soron hatással lehet az egészségre a baba.

Ezért a koncepció a gyermek kell megközelíteni tudatos használatával bevált fogamzásgátló elejéig a menstruációs ciklus, amely a tervek koncepciója. Ideális esetben, felkészülés a terhesség utolsó három-négy hónapon belül kell a fogamzás előtt.

Konzultáció a szakemberek, ha a terhességet tervező

Felkészülés a terhesség elsősorban magában látogatások több orvos vizsgálatra és konzultációra. Még egy nő, aki azt hiszi, hogy teljesen egészséges, van még meg kell győzni hiányában rejtett betegség. Először, hogy látogassa   gyógyász . Még a legalapvetőbb kutatási, például ellenőrzési Vérnyomás , A termék egy általános elemzés vizelet és vérvizsgálatok segít meghatározni a jelenlétét a krónikus betegségek. A nők a terhességet tervező, is keresztül mellkas röntgen. Azok a nők, akik krónikus betegségek, fontos, hogy konzultáljon szakemberrel tervezési koncepció. Akkor vedd fel időben, így az időszak a krónikus betegségek nem esik egybe a fogantatás pillanatától. Is, győződjön meg róla, hogy elmondja a szakember mintegy gyógyszert szed, mint egyes gyógyszerek alkalmazása szigorúan ellenjavallt a terhesség alatt. Ezért szükséges, hogy válasszon a biztonságosabb gyógyszereket.

További részleteket, hogyan kell felkészülni a terhesség, győződjön meg róla, hogy elmondja nőgyógyász . Emellett fontos része a látogatás a szakember a vizsgálat szükségességét bizonyos fertőzések. E célból egy speciális tanulmányt a mikroflóra a hüvely. Ezen felül, a nőgyógyász fogja meghatározni, hogy milyen további vizsgálatra van szükség, ha terhességet tervez, hogy egy nő. Ez a tanulmány, amely kizárja vagy megerősíti jelenlétét a beteg Rubeola . Herpesz . toxoplazmózis . Szifilisz . májgyulladás . Végtére is ezek a fertőzések gyakran alakul ki rejtett, és csak úgy lehet meghatározni laboratóriumi kutatás.

Annak ellenére, hogy az ilyen fertőzések fordulnak elő anélkül, hogy nyilvánvaló tünetei, lehet, hogy nagyon káros következményekkel járhat. Ha rubeola vagy toxoplazmózis nő szenvedett, mint a gyermek, akkor a terhesség általában nem érinti. Azonban, ha a fertőzés ezen betegségek során történt a szülőképes, az eredmény is előfordulhat méhen belüli fertőzés a magzat. A herpesz vírus nagyon veszélyes az első héten az embrionális fejlődés.

Ezért, egyes esetekben fontos, hogy oltási . Mikor jön a rubeola, a nő, korábban egészséges ez a betegség, meg kell, hogy kell oltani több hónappal a fogantatás előtt. Ezt az oltást ajánlott megtenni, és a nők, akik egy vérvizsgálat nem találtak antitestek . Azonban, ha egy nő már terhes, a vakcina nem lehet megtenni minden esetben, mert a vakcina vírus károsíthatja a magzatot. Néha, az őszi-téli időszakban, akkor is tanácsos lehet elleni védőoltást Influenza . Egyes esetekben a nők azt tanácsolják, hogy végezzen hepatitis B elleni

A terhesség alatt a tervezés feltétlenül át ellenőrzésre Fogorvos   és megszüntetni minden fogászati ​​problémák. Ez nem csak hogy megakadályozzák esetleges átvitelének krónikus fertőzések a gyermekek, hanem segít megőrizni a fogak egészséges magzati fejlődés során.

Tanácsadás genetika szakértője   Elengedhetetlen, hogy a nők, akik teherbe kívánnak esni, miután a 35 éves kor. Ezen kívül, meg kell látogatni a genetika, akik közeli rokonai megtörtént genetikai rendellenességek És ha a várandós anya vagy az apa valaha is a sugárzásnak kitett vagy sugárkezelés. Ha okozza, hogy bizonyos tényezők, a család nagyon fontos a szex a baba, akkor konzultáljon egy genetikus is szükség van.

Egyes esetekben, tesztek előkészítéseként terhesség tartalmaznak tanulmányok nemi hormonok   és pajzsmirigy hormonok . Ez kizárja endokrin rendellenességek . Az ilyen felmérések kell menni azok a nők, akik rendszeresen rámutatnak megsértése a menstruációs ciklus, amelynek története jelenik meg vetélés . Továbbá, szűrés endokrin rendellenességek nők hiperandrogenizmus   (testszőrzet férfi minta) és elhízottság .

A teljes felmérést a tervezés szakaszában a terhesség a legteljesebb megelőzése vetélés.

Ugyanakkor a férfi, aki hamarosan apa lett, az is kívánatos, hogy látogassa szakorvos urológus   kizárni urogenitális fertőzések és gyulladások a kismedencei szervek.

A felkészülés a terhesség is végzett vércsoport és Rh-faktor mindkét partner. A pozitív Rh-faktor problémák nők koncepció és fogamzóképes nem. Amikor Rh-negatív nő, meg kell adnunk az ellenanyag. Ha ezek pozitív, akkor a terhesség lehetőségét ki kell javítani. Ezért a koncepció lesz egy kicsit késik. Negatív antitestek ilyen elemzés később, a nyolcadik hét a terhesség, ismétlődik havonta egyszer.

Ha egy nő már felvette az első csoport a vér, és élettársa bármilyen más, ez okozhat összeférhetetlensége vércsoport. Ezeket a pontokat kell tudni, egy orvos, aki megmondja, hogyan kell eljárni a komplikációk elkerülése érdekében.

Előfordul, hogy a nő is hozzá van rendelve, hogy végezzen kismedencei ultrahang állapotának felmérése e szervek és meghatározni az ovuláció.

Életmód, ha a terhességet tervező

Felkészülés a terhesség is magában megváltoztatják néhány alapelvet egy normális élet. Néhány hónappal a tervezett fogantatás felülvizsgálatára van szükség a diétát, és próbálja meg kikapcsolni az egészet élelmiszerek tartósítószereket, magas színekben. Természetesen a mai valóság, hogy megszabaduljon a nem természetes termékek nem mindig lehetséges azonban, a diétát kell bevezetni annyira egészséges étel. Az alkohol ebben az időszakban, és meg kell semmisíteni teljesen. Nem tanácsos enni burgonyát, amelyet tárolni télen, mert tartalmaz rákkeltő. A nők, akik szeretnének lenni egy anya, együnk fokhagymát, hagymát, citromot. Kívánatos, hogy minimálisra csökkentsék az összeget a kávé, hogy naponta két csésze. Sokkal jobb most, hogy megpróbálja átadni a hasznos gyógyteákat.

Van még néhány ajánlások táplálkozás kívánó nők számára, hogy megszülethessen a gyermek a lehető leghamarabb. Ezek a termékek nem csak elősegítik a termékenységet, de emellett egy női test feltöltését szükség ásványok   és vitaminok . Így a szakértők tanácsot használja a vasban gazdag lencse, spenót, cékla, bab. Sok egészséges zsírok találhatók olajbogyó és az olívaolaj, a diófélék, avokádó. És itt finomított zsírok, éppen ellenkezőleg, csökkenti a termékenységet.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni, és az élelmiszerek magas a C-vitamin   - Peppers, eper, őszibarack, citrusfélék, a brokkoli. Tejipari termékek is szükség beadandó az étrendben. Azonban a hangsúly legyen a hagyományos helyett zsírmentes termékeket. Forrás   Az E-vitamin   a napraforgómag, spenót, paradicsom. Mellesleg, ez a vitamin nélkülözhetetlen, nem csak a nők, hanem a férfiak, akik szeretnék, hogy egy baba. Az orvosok is gyakran ajánlja, hogy enni a káposztát, amely hozzájárul a normalizálás hormonális egyensúly .

Fontos, hogy racionalizálja a belső állapotát egy nőt, és ő ne essen bele a depresszió, hogy súlyos stressz. Ha a várandós anya dolgozik a vállalatnál, ahol van néhány furcsaságot, ez egy munkahely kellene változtatni, még a születés előtt került sor.

Helyek látogatása nagy tömegeket, amennyire csak lehetséges minimumra kell csökkenteni, mivel tele van az átruházás a különböző fertőző betegségek. Hipotermia, tervezetek válthatja ki megfázás, amelyek negatív hatással van a gyermek.

Egy hónappal korábban az állítólagos koncepció egy nőt abba kell hagynia a szauna használatát a túlmelegedés nem ajánlott. De a mindennapi gyakorlatokat kell végezni feltétlenül. Külön figyelmet ezekben a hónapokban kell fordítani a hasi gyakorlatok erősítése akarsz csinálni minden nap. A jövőben ez segít a szülés során, és megakadályozzák a megjelenését zsíros pocak után gyermekvállalás.

Vitaminok a terhesség tervezése

Azonban nem csak orvosra fontos egy ilyen fontos kérdésben, mint terhességet tervező. Terhesség naptár, ahonnan meg lehet tanulni a legfontosabb fejlődési szakaszban a gyermek által havi vagy a heti, tájékoztatja, hogy a vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek minden szakaszában egy nő kezében egy gyerek. De a harmonikus fejlődés a magzat attól függ, hogy van-e elegendő mennyiségű vitamint a terhesség alatt tervezés élt a várandós anya.

Ma megjelent néhány, a legfontosabb anyagok, amelyek közvetlenül befolyásolják a terhesség lefolyására, a megfelelő növekedés és a magzat fejlődését. Nagyon fontos   folsav   Terhesség tervezésekor, mint a hiány kedvezőtlen hatással lehet a növekedési idegszövet magzatot. Figyelembe folsav szükséges az, hogy három hónapos fejés tervezett fogantatás és az első tizenkét héten embrió fejlődését. Ha bebizonyosodik, hogy egy ilyen megelőző intézkedés jelentősen csökkenti a megnyilvánulása a fejlődési rendellenességek, a központi idegrendszer gyermekeknél. A nők esetében az optimális adag foliveoy sav 400 mikrogramm naponta. A fejlesztés a multivitamin komplexek a terhes nők használt csak egy ilyen adag folsav. Megfelelő folsav bevitel csökkenti a kockázatát, hogy a gyermek hydrocephalus, velőcsőzáródási rendellenességek, mentális retardáció. Ezen kívül, a folsav nem kevésbé hasznos, és a jövőben apa, mint a hiány hátrányosan befolyásolhatja spermatogenezist.

Azokban a régiókban, ahol létezik a hiány Jód , Egy nő kell pótolni a hiányzó ez az elem már a tervezés szakaszában a fogamzás. Ebben az esetben előnyösen minden nap, hogy 100 mg kálium-jodid .

Nem kevésbé fontos az E-vitamin a terhességet tervező. Annak ellenére, hogy van egy képet alkot a szükségességét figyelembe ez a vitamin a szív- és érrendszeri betegségek, magas koleszterinszint, érelmeszesedés, mielőtt teherbe esés a baba egy nő nem szenvednek vitamin hiánya E. A hatás ez a vitamin a szervezetben alapuló gyulladáscsökkentő   és antioxidáns   expozíciót. Az E-vitamin elősegíti a vérkeringést a szervezetben, növeli annak a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Ugyanakkor, mint a pozitív hatások a vitamin a női test nem lesz keresztbe mellékhatása. Ha a szervezet elegendő mennyiségű E-vitamint, hozzájárul a javítása petefészek működését. A gyermek a fogantatás terhes nem lesz ünnepelte versenyautó hormonális. Ezért, csökkentve annak kockázatát spontán vetélés . Ma már tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy ennek hiánya vitamin a szervezetben jelentősen növeli a vetélés kockázatát.

Később, a terhesség alatt az E-vitamin biztosítja a növekedés és aktivitása normális méhlepény elősegíti termékek prolaktin   - Hormon, amely elengedhetetlen a szoptatást. Ezen kívül, egy hiánya E-vitamin lehet káros hatással van az egészségre a újszülött.

E-vitamin természetes forrásokból viszonylag rendszeresen használja minőségű finomítatlan növényi olaj, tojás, máj, tejtermékek és a hús.

Folytatott konzultációt követően orvosát, amit megtehetsz E-vitamin természetesen ragaszkodnak a napi adagot rendelt egyénileg. Ez a vitamin lehet venni függetlenül vagy annak részeként a multivitamin komplexek.

Egyéb szempontok a készítmény a terhesség

A felkészülés a jövő terhesség során figyelembe kell venni más, hasonlóan fontos tényező. A helyes megközelítés, hogy a kérdés a családtervezés, a pár nem csak keresi a megfelelő információkat, hanem meg kell találnia az orvos-nőgyógyász, aki nézi a nő a terhesség előtt, és a folyamatokat. Fontos, hogy a kismama nem csak abban a tudását, hanem teljes mértékben megbízik orvosát.

Mielőtt úgy gondolja, a fogantatás, a nő kívánatos, hogy a pihenés, hogy pihenjen, és menj a tengerre, vagy egy másik helyre. Végtére is, az éghajlatváltozás terhesség alatt rendkívül kívánatos, és miután a baba megszületett teljes nyaralás lesz, hogy gondoskodjon a nem egyhamar.

A legfontosabb dolog -, hogy foglalkozzon a terhesség tervezési idő, majd az egész folyamat kerül sor szövődmény nélkül, és előre nem látott nehézségek.