December 6, 2011

Vitamin N   (liponsav, tioktánsav) - egy vitamin Tartozó Kábítószer Amely nélkülözhetetlen koenzim néhány komplexek. Vitamin N egy jó antioxidáns .

A biológiai érték ez a vitamin az, hogy ez egy fontos része a test sejtjei, képes arra, hogy a hatékonyság növelése, valamint az, hogy inzulin-szerű anyag . De a kortól, a test kevésbé vitamint termel N, ami azt jelenti, hogy szükséges gondolni a telítettség a diéta bármely szennyező formájában kiegészítőket.

Vitamin források

Marhamáj, káposzta, tej, rizs - mindezek a termékek, látjuk minden nap az asztalon, vitaminban gazdag N. legfontosabb azonban az, hogy annak tartalma a friss zöldségekre.

Miért kell vitamin N

Univerzális antioxidáns, az egyik legerősebb, képes amplifikálására a munkát más anyagok antioxidáns, ez a vitamin nagy harc szabad gyökök Fenyegető testünk különböző problémákat. Egy másik fontos feladat - erősítése az újrahasznosítási folyamat cukrot energiává, és ezáltal támogatja a munkát mitokondriumok   - Struktúrák, amelyek az izomsejtek és szolgálnak erőmű. Liponsav is fontos szerepet játszik a szabályozásában metabolizmusát alap anyagok - fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Ez képes javítani májfunkció, hatásának csökkentése "máj mérgek" a testen. A hatékonysága nagy adagban az anyag májbetegségekben nemrég bizonyította szakemberek azonban még néhány orvos még mindig szkeptikus ebben a kérdésben. Néhány évtizeddel ezelőtt, az egyetlen terület használatának ez a vitamin volt kísérő terápia cukorbaj . Emellett ezeket a problémákat, vitamin N megbirkózik még számos függvény :

• Csökkenti a koleszterin szintet a vérben
• Javítása metabolizmus   inzulin
• Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő aktivitása
• Stimulálása oxigénfogyasztás agysejtek
• Erősíti az immunrendszert és az idegrendszert
• Visszavonása nehézfémek
• Ez csökkenti a vér cukor- és ammónia a vérben
• Megakadályozza Fejlesztési érelmeszesedés

Hiánya

A felhalmozódás piroszőlősav és egyéb savak is előfordulhat, ha nincs elegendő fogyasztása ez a vitamin. Ez viszont azt eredményezi, hogy neurológiai rendellenességek, mint például szédülés, görcsök, polyneuritis   stb

Adagolás

A fogyasztás mértéke vitamin N a napot egy egészséges személy 0, 5 mg. Egy extra adag is szükséges lehet az alábbi betegségek és állapotok:

• A krónikus fáradtság
• Vírusos fertőzések
• Hogy megerősítse a szív
• Jogsértés esetén a figyelem
• Érelmeszesedés
• Izom deneratsii
• HIV   és AIDS
• Alzheimer-kór
• Alkoholizmus
• Polyneuropathia
• Hepatitis
• Ó kövér
• Cirrhosis stb

Az európai országokban a cukorbetegek is aktív vitamin beadott használhatják az akne.

Szigorú betartása, adagolási - fontos feladat, a szakértők szerint, a túlzott fogyasztás tud okozni komoly károkat a szervezet sejtjei. Overdose-vitamin N kísérheti allergiás kiütés, fájdalom a gyomortáji régióban, gyomorégés .