Augusztus 27, 2014

Szakértők évek óta próbálja megválaszolni a kérdést, hogy miért az emberek öregszenek, kevesebbet alszanak időt. Most a kutatás azt jelentették, hogy a kor álmatlanság   kapcsolódó folyamatot a elsorvadása neuronok ventrolateralis preopticus terület az agyban.

A folyamat során a végző kísérleti vizsgálatokból kísérleti patkányok, azt találtuk, hogy azok az állatok, amelyekben hiány van ezen neuronok, szenvedett súlyos álmatlanság. Ezért a tudósok képesek voltak megállapítani, hogy ezek a neuronok a szervezet határozza meg a szabályozás alvás és az ébrenlét.

Továbbá, a szakértők, akik tanulmányozzák a témában, folytatták a munkát, már végzett kutatás az emberekre. 1000 résztvevő a kísérlet 7-10 napon kétévente, kopott a csuklóját speciálisan kialakított eszköz, amely rögzíti mindent a mozgás által termelt ember. A vizsgálatok során azt is megjegyezte, hogy csökkent a neuronok számát ventrolateralis preopticus területen az emberek, akik a beteg Alzheimer És az idősebb résztvevők a kísérletben. Ezek az önkéntesek napi átlagos alvási egy órával kevesebb, mint a fiatalok.

Szerint a kezdeményezők egy ilyen vizsgálat, az eredmények segítenek nekik, hogy dolgozzon ki egy alapvetően új gyógyszert, hogy segítsen leküzdeni az álmatlanság. Ezek alapul majd a képességét, hogy szabályozza a funkciója a specifikus neuronokat. Ez a gyógyszer ártalmatlan, ellentétben azokkal készítmények, amelyekben most legyőzni álmatlanság.

Korábban a tudósok dolgoznak a Észak-Karolinai Egyetem Úgy tűnik, hogy az alvászavar indukálhat hátránya az emberben D-vitamin- . Így a vizsgálat során az emberben, amely tele volt hiány a D3-vitamin a szervezetben eltűnt alvási problémák. Mivel a szervezet termelésének a D-vitamin hatása alatt napfény, a tudósok gyakran tanácsos sétálni a friss levegőn. By the way, ez segít leküzdeni a roham a nappali aluszékonyság.

Egyes jelentések szerint, több alkalommal egy héten alvási nehézségek adódtak mintegy 40% -a felnőttek a világon. Az orvosok még nem tanácsos azonnal megoldani alvászavar gyógyszerekkel. Néha normalizálását alvás elég, hogy a legegyszerűbb intézkedések. Például, hogy megszünteti a szokásos néhány ember alszik napközben, nem egy szűk vacsora előtt éjszakai alvás, nem fogyasztanak alkoholt. Egy meg nem isznak kávét vagy más koffeintartalmú italok délután.