Június 6, 2011

Álom Nagyon fontos az egészségügyi az emberi test, különösen a gyermekek számára. A tudósok dolgoznak ezen a területen Szoros kapcsolat elégtelen alvás és a gyermekek elhízottság akkor ez káros az egészségre.

Megállapítást nyert, hogy alvás közben a gyerekek töltik a legtöbb kalóriát, hogy az általuk felhalmozott napközben, vagyis a fogyásban. Megfigyelései azt mutatták, hogy a gyermekek 244 Nem kap elegendő alvás ezt követően vezet súlygyarapodás. A gyerekek, akik aludtak legalább napi nyolc órát, vékonyabb.

Orvosi vizsgálatok gyermekek a kísérletben részt vevő, végzett három éven belül, félévente. Minden gyermek sem rögzített fő fizikai paramétereket, beleértve - magasság és súly, valamint állítsa az alvó üzemmódba. Az eredmény találták, hogy a gyermekek, akik aludtak kevesebbet a korábbi szakaszában a növekedés, volt nagyobb a kockázata a felvételi túlsúly szervezetbe hétévesen. Ez történt függetlenül a fizikai aktivitás a gyermek.

Azt feltételezik, hogy ez azért volt, mert a gyerekek, akik kevesebbet alszanak, több időt kell enni. Ezen túlmenően, a test egy gyermek növekszik, különösen alvás közben, míg azok, kevés alvás, túlzott Kalória letétbe a zsírsejtek.