Augusztus 18, 2011

Elhízás (lat. Elhízásban - teljesség, hizlalt) - egy krónikus betegség, amely jellemzi a túlzott felhalmozódása zsírszövet   emberekben, ami növekedéséhez vezet a testsúly . A betegség progresszív és kíséri endokrin rendellenességek . A fokozatos növekedése a testsúly, ami visszafordíthatatlan folyamatokat a szív- és érrendszeri és légzőszervi rendszert.

A mai napig, az egészségügyi hazánk és az egész világ, mint betegség elhízottság   Elfoglalt szinte az első helyen a prevalencia. A WHO szerint a statisztika 1980-tól az esetek száma a betegség megduplázódott, 2008-ban 1, 5 milliárd. Évesek 20 éves és idősebb túlsúlyos, és ez a szám a statisztikák a gyermekkori, és azt mondják ijesztő - 40 millió gyerekeket. Minden évben közel 3 millió. Emberek halnak meg, hogy túlsúlyos vagy elhízott.

Sőt, mintegy 44% -a a cukorbetegség, a 27% - ischaemiás szívbetegség és 7-40% a rák megbetegedések miatt fordulhat elő túlsúly. Általánosságban elmondható, hogy a betegség minden évben meglehetősen gyorsan terjed az egész világon. Az elhízás elleni küzdelem alakul ki a különböző technikákat és változatos étrend, és a képzés, valamint a sebészeti kezelés az elhízás.

Oka az elhízás

A közös elhízás oka lassul az anyagcsere , Ahol a kalória érkező élelmiszer nem égett, így kialakítva a túlzott zsír felhalmozódását. Ahhoz azonban, hogy lassú anyagcsere vezet, számos tényezőtől, így az oka az elhízás, végső soron, eltérő lehet.

Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a kevés testmozgás és a rossz táplálkozás, gyakori használata akut és zsíros ételeket, különösen a zsíros húsokat, különféle édességeket, tésztákat. Helytelen életmód, hosszú alvás, a krónikus alváshiány, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, szintén okoz a túlsúly. Eszik nagy mennyiségű magas kalóriatartalmú ételek és italok fogyasztása szintén hozzájárul a zsír felhalmozódását a szervezetben.

A betegség társulhat hormonális gyógyszerek, és a gyakori stressz. Egyes esetekben, a túlsúly által okozott örökletes tényező - fokozott aktivitás enzimek lipogenezis   vagy egy aktivitásának csökkentése.

Egyes betegségek is vezethet, hogy az elhízás, mint például az endokrin rendellenességek ( insulinoma . girotireoz ), Mivel az elhízás az úgynevezett endokrin . Betegségei, az idegrendszer társított elváltozások a hipotalamusz, ami a hypothalamus elhízás .

Ezen kívül, az elhízás okozhat, és bizonyos gyógyszerek, mint például a kortikoszteroidok   és a különböző Antidepresszánsok . Egy másik tényező, amely hozzájárul a megnövekedett súly korban. Általában 30 év után van egy átszervezés speciális központja az agy, amelyek között a Központ felelős az étvágyat. Ez azt jelenti, hogy elnyomja az éhség embernek szüksége van egyre több és több élelmiszert. Emellett kor emberi anyagcsere lelassul, ami egy fokozatos növekedése a súlya.

Gazdag ételek szénhidrát, nem képes felszívódni rendesen, ha nem az egyensúly a diéta élelmiszerek, hogy elég fehérjét. Helytelen táplálkozás a terhes nők vezet az a tény, hogy a magzat a terhesség utolsó harmadában már kialakult a hajlam, hogy a túlsúly. Ezért van a gyermekkori elhízás.

Tünetei az elhízás

Folyamatosan növekszik a testsúly a fő tünete az elhízás. A háttérben a túlsúly tünetek, mint nehézlégzés, fáradtság, a duzzanat az alsó végtagok, fokozott étvágy, és a beteg inkább kövér és   gyorsétel . A betegek is lehet aggódik támadások éhezés és éjszaka szomjúság . Egy nő változások érintik a szexuális szférában, zavart menstruációs ciklus, jelei lehetnek hirzutizmus A férfiaknál csökkenti potenciát . Az is előfordulhat, hyperpigmentatiója a bőrt, különösen a kéz és könyök, valamint a megjelenése a kis kiterjesztések ( striák ) A nyak, comb és a has.

Ezek a tünetek az elhízás jelennek meg sokáig a tömeg kezd zavarja a normális ritmus az élet, így sok beteg nem érzi a súlyát meghaladó. A korai szakaszában a betegség egy személy súlya növekszik 20% és fokozatosan növeli. Hasonlóan fontos jellemzője a betegség magas vérnyomás . A koleszterin hajlamos leülepedni a véredények falán, ami gátolja a vér áramlását.

Zsírlerakódás egyenletesen oszthatók, és az ember hosszú ideig nem figyelni, hogy a megjelenése a túlsúly. Abban az esetben, ha a felhalmozódás előfordul bizonyos helyeken, jelei elhízás jobban láthatók. Azoknál a gyermekeknél, lokalizált elhízás vezet növekedésben.

Az elhízás gyermekeknél leggyakrabban alakul miatt szerzett metabolikus rendellenességek, valamint az öröklődés. Jellemzően az elhízás is előfordulhat egy év és 10-15 év. Azoknál a gyermekeknél, 10-15 év általában lesz az oka az elhízás hipotalamusz-szindróma , Melyik jellemzi a csíkok megjelenését a comb, fenék, mell. Van egy vérnyomás-emelkedés is növelheti a koponyaűri nyomás.

Diagnózis elhízás

Az Egészségügyi Világszervezet osztályozza elhízás BMI, azaz testtömeg-index . BMI úgy számítjuk ki, az arány a súlyt a négyzetcentiméter a test. Ha a BMI nagyobb vagy egyenlő, mint 25, ez egyszerűen Túlsúlyos Ha 30 vagy több - elhízottság . Alternatívaként besorolás, BMI első helyet, hogyan lehet azonosítani a túlsúly, mert ugyanaz mindkét nem és minden korosztály számára.

Pontos számítások BMI   által termelt a következő képletek:

• kevesebb, mint 0 0185 g. / négyzetméter. cm. - lesoványodott (disztrófiában);
• 0, 0185-0, 0249 gr. / Nm. cm. - normális testsúly;
• 0, 025-0, 0299 ​​gr. / Nm. cm. - súlya;
• 0, 030-0, 0349 gr. / Nm. cm. - az első fokú elhízás;
• 0, 035-0, 039 gr. / Nm. cm. - másodfokú elhízás;
• több, mint 0, 040 gr. / nm. cm. - a harmadik fokú elhízás.

Elhízás negyedik fokozatot a tényleges súlya meghaladja az ideális testsúlyt több mint 100%.

Mérésére testsúly az emberek több mint 65 éves, a sportolók, a terhes nők és a gyermekek e képleteket módosítani.

Diagnózis az elhízás is végeznek, és a képlet BMI Brock által index . A módszer alapja az az arány a magasság és a súly. Normálisnak tekintett arány, amelyben a tömeg egyenlő a növekedés a mínusz 100 centiméter. De a számítás helyes csak a 155-170 cm magas.

Ha valaki túlsúlyos I. és II fokozat, ő megjelent panaszok gyengeség, álmosság, hirtelen lecsökken hangulat, fokozott izzadás, ingerlékenység. Zavarhatja felfúvódás   és a krónikus székrekedés És a hányinger. Edzés közben megjelenik tachycardia   és légszomj . Amikor mértékű elhízás és a beteg aggódik légszomj edzés közben közepesen intenzív, de a művelet ugyanaz marad. Már elhízás II fokú teljesítmény jelentősen csökken, a beteg panaszkodik a duzzanat lábak és fájdalom a gerinc.

Elhízás III fokú ember fejlődik aránytalanság szervezet , Légzési elégtelenség szinte mindig aggódott, zavart vérkeringést. A háttérben az általános levertség, apátia, étvágytalanság megnövekedett páciens. A IV fokú elhízás jellemzi az a tény, hogy egy személy válik fogyatékkal , Megsértette a mentális állapot, nem törődött vele, kivéve az ételt.

A diagnózis az elhízás kell vizsgálni több tényező. Először is figyelembe veszi a beteg életkora, amikor az első jelei a betegség, a közelmúltban bekövetkezett változások a testsúly, életmód, étkezési szokásait, a jelenléte a káros szenvedélyek, a támogatási intenzitás a fizikai aktivitás, használata a különböző gyógyszerek (hormonok, különböző táplálék-kiegészítők, hashajtók).

Így az orvos a diagnózis túlsúlyos vagy elhízott, BMI célját meghatározza a besorolás a betegség súlyosságát, meghatározza az arány a derék-csípő kerülete, hogy meghatározzák a hozamfizetés zsírszövet a testben, miután - a vérnyomás mérésére. Ezután a beteg küldött elemzésre. Végezzen laboratóriumi vizsgálatok a vér szintjének meghatározására koleszterin   és Lipoprotein   nagy és kis sűrűségű azonosítása érdekében megsértése zsíranyagcsere, valamint echokardiográfia, hogy meghatározzák rendellenességek a szív és az egész keringési rendszerben. Amikor megsértése a menstruációs ciklus végrehajtása nőgyógyászati ​​vizsgálatok és az ultrahang a kismedencei szervek.

Szövődmények elhízás

Az elhízás jellemzi, mint a betegség, amelyben a beteg megállapította felesleges testzsír, ami további terhet a mozgásszervi készülék . Szív- és érrendszeri   és légutakat . Ezért szövődmények mutatkoznak elsősorban betegségek szervek és rendszerek. Az elhízás veszélyes az egészségre, az ő hosszú élettartam, és ahhoz vezethet, hogy a korai halál.

Az elhízás gyakran vezet az érelmeszesedés, a rossz keringés, a magas vérnyomás, a szívbetegség, az ízületek, a máj és epeúti, valamint a cukorbetegség. Ebben az elhízás valószínűségét Trombózis láb vénáiban meghaladja a 2, 5-ször, mint az emberek a normál súlyú. A leginkább veszélyeztetettek a trombózis hajlamos túlsúlyos nők és a 40 év.

Grease hajlamos felhalmozódni a férfiak a hasüregben ( hasi elhízás ), És a nők - a fenék és a comb ( kismedencei elhízás ). Amikor a hasi elhízás, többször is növeli a valószínűségét, és a szívkoszorúér-betegség, ami növeli a vérnyomást, emelkedett vérzsír és Fejlesztési NIDDM . Súly veszteség csökkenését eredményezi a vérnyomás betegek esszenciális magas vérnyomás és a betegek a nem-inzulin-dependens cukorbetegség, ez lehetővé teszi, hogy állítsa le a gyógyszert.

Részéről az emésztőrendszer fejlődnek ilyen komplikációk, mint az elhízás epehólyag-gyulladás . hasnyálmirigy-gyulladás . epekövesség .

Az ettől szenvedő betegek elhízás, gyakran kitettek a rosszindulatú daganatok. A férfiak, ők megüt prosztata   és végbél És a nők - méh . petefészek   és emlőmirigy . Ezen kívül, menstruációs zavarok, epehólyag-betegség fordul elő ezek a nők sokkal valószínűbb, mint a nők a normál súlyú. Ez minden vezet zavar a szaporodási funkció.

Az elhízás kezelése

Karcsúsító elhízott betegek kell fogyasztani kevesebb kalóriát, mint amennyit költenek. Három módon lehet elérni ezt:

• önsegítő;
• pszichológiai módszerekkel;
• klinikai program.

Abban az esetben, önsegítő, beteg is vagy speciális csoportok, módszertana alapján fejlesztette ki a fogyás, próbálja normalizálni a diéta . testmozgás . A pszichológiai módszerek fogyás Motiváló magát a fogyás Például, a vágy, hogy meglepetés mindenki körülötted annak szépségét és harmóniáját, vagy egy új ruhát viselni a kis méret. Az ilyen motiváció szempontjából relevánsnak kell lenniük, és kapcsolódó életmód az ember. Az ilyen motiváció kell kombinálni a megfelelő étrend és a napi testmozgás.

Nagyon fontos, hogy elhízás kezelésére egy komplex, azaz, célja, hogy csökkentsék a testsúly különböző módon, segítségével a diétás terápia, fizikoterápia, a testmozgás, és a gyógyszereket.

A program átfogó elhízás kezelés általában két szakaszból áll - lépésben fogyás   (körülbelül 3-6 hónap) és tömege stabilizációs fázis   (6 hónap).

Ezen kívül, táplálkozási tanítani elhízott betegek enni jobb, figyelemmel kísérik az egészség és a táplálkozás. Nagyon fontos, hogy a beteg tisztában van azzal, hogy meg kell változtatni az étkezési szokások és az életmód.

Az elhízás kezelési programok tanítják, hogyan kell enni jobb, hogyan kell változtatni az életmód és a táplálkozási szokások eredmény elérése. Ehhez az orvosok ajánlani egy kiegyensúlyozott alacsony kalóriatartalmú étrend csökkentésén alapulnak bevitt szénhidrát és állati zsírok az étrendben, miközben a szükséges mennyiségű fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. Az orvosok segítségével vegye fel a termékek külön-külön, figyelembe véve a beteg korától, fokú elhízás, az íz és az életmód és a beteg. Nem lehet éhezni, és használja a diéta éles korlátozások zsírok és a szénhidrátok. Írja be a diétát élelmiszerek magas rost Ez hozzájárul a gyors telítettség, és felgyorsítja a táplálék áthaladását a belek (korpa, zöldbab, zab, teljes kiőrlésű). Étkezés legyen elég gyakoriak (napi 5-6 alkalommal). Hasznosak és a böjt nap (1 hét). Azok számára, akik elhízottak fokú I-II, az orvosok azt javasolják korlátozza zsírbevitel mérsékelt.

A beteg számára kifejlesztett egyedi rendszer gyakorlását, mert az életmód és étrend változása. A leghatékonyabb napi reggeli torna És aerob testmozgás Azaz tempós séta, kocogás, kerékpározás, aerobik, foci. Ezek az órák rendszeressé kell tenni, és a gyakori (heti 3-5 alkalommal). Meg kell választani azokat a fizikai tevékenység, hogy hozza meg az öröm. Professzionális fitness edző nem csak monitor teljesítményét, hanem korrigált függően a beteg állapotától. Jelenlétében elhízott betegek szívbetegség, erek, a terhelés kell fény, amelynek középpontjában a pulzusát.

A gyógyszeres terápia   hatékonyságát növelő egyéb terápiák, és a betegek elhízás II fokú gyógyszeres kezelés kezdődik egyidejűleg a megváltozott életmód és táplálkozás. Azonban a gyógyszeres terápia nem ajánlott terhes nők, gyermekek, és a 65 év feletti betegek.

Között a használt gyógyszerek elhízás kezelésére, orvosok gyógyszerek, amelyek elnyomják az étvágyat, elősegíti a kibocsátás a fogva tartottak a testnedvek, valamint növekedése az energiafogyasztást és csökkenti a tápanyagok felszívódását a szervezetben. Például, Xenical   Ez megakadályozza a zsírok felszívódását a bélben, de ez egy mellékhatása jelenlétében laza széklet. Meridia   Ez segít csökkenteni az étvágyat és növeli az energia kiadások, de hatással van a szív- és érrendszerre. Is fel lehet használni, és a felkészülés a normalizálására hormonális szinten. Kábítószer fogyás kell kinevezni csak orvos. Azonban sok beteg kiegészíteni a kezelést különleges teák fogyás és adók, valamint a biológiailag aktív adalékok .

A betegségek az elhízás, összehasonlítva más betegségek, mint például a cukorbetegség, a betegségek a mozgásszervi rendszer, emésztőrendszer, ellenőrizze, hogy kezeljük a mögöttes betegség.

Továbbá, a beteg lehet tartani Psychocorrection ülések, amelyben a terapeuta segít megérteni az okokat az elhízás.

Kezelésére elhízott betegek évfolyam IV alkalmazni sebészeti kezelés az elhízás . Az ilyen műveleteket kell végezni, csak az intézmények szakosodott ez a fajta műtét és csak szakképzett sebészek. Ez ebben az esetben jobb tolerálni műtét betegek, de komplikációk merülnek fel kevesebb, mint 10% -ánál a magas kockázati. Számos sebészeti kezelés az elhízás: Zsírleszívás   - Eltávolítása felesleges zsírszövet-re a bőr alatt; Hasplasztika   - Eltávolítása egy nagy gyomor, a gyomor gyűrű beállítás, csökkenti a hangerőt a gyomor, amely segít felgyorsítani a telítettség; Bypass enteroanastomozy Amelyben az emésztőrendszer eltávolítjuk a vékonybélben. Az ilyen művelet vezethet gyors fogyás körülbelül a fele a fogyás a beteg, és fokozatosan lelassul. Súlycsökkentés elősegíti az általános állapota a beteg, növelve annak aktivitását és a teljesítmény, a hangulat is javult. Továbbá, a művelet csökkenti a komplikációk az elhízás.

Fontos megjegyezni, hogy a fogyás könnyebb elérni, ha kombinálják a diéta és a testnevelés, gyógytorna és gyógyszeres kezelés. A jótékony hatással van a betegek elhízás termálkezeléseket - iszapkezelés, forró, száraz levegő fürdő, só és borovi fürdők, gőzölés, úszás a medencében, LHE fürdők, nedves csomagolásban. Szintén hasznos szauna   - Forró, száraz szauna finn mintát. Célszerű használni a foglalkoztatási terápia és általános masszázs.

Fontos, hogy az elhízott gyermekek kizárólag az étrend, kezelt idősebb gyermekek, valamint felnőttek.

Étkezés az elhízás

Mivel a fő elhízás oka túlevés , Az orvosok azt tanácsolják, hogy állítsa be a diétát, mint az ajánlást is tartalmaz elhízás megelőzése .  Fontos, hogy az élelmiszer egy kis mennyiségű kalóriát, okoz egy érzés telítettség .  Amikor ételt az elhízott betegek próbáld meg nem sózzuk .  Limit fogyasztott ételek gazdag szénhidrátokban - kenyér, liszt, cukor, gabona, burgonya, különböző édességek .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .

.

hypodynamia     vagy .