Jún 12, 2011

Máj Ez különleges szerepet játszik a testünkben. Ez semlegesíti a mérgező anyagok kerülnek a szervezetbe, szűri a vért, működik, mint egy nagy teljesítményű telep testünk. Mindebben, ez nagyon sérülékeny. Ha állandóan folytat keserű íz a szájban , Aggódik a fájdalom a jobb bordaív, így van egy ok arra, hogy orvoshoz vizsgálatra a máj.

Egy hatalmas szerepet abban, hogy a máj játszik az egészséges életmód és a táplálkozás. Nézzük megérteni, hogy a máj "szeret", és hogy megöli, és elpusztítja.

Mi a jó a máj?

Máj "szeret":

- Sovány hal - tőkehal, pisztráng, süllő.
- Sovány hús - borjúhús, pulyka, csirke.
- Zöldség - sárgarépa, cékla, káposzta, cukkini, tök, zöld.
- Gyümölcs és szárított gyümölcsök - banán, sárgabarack, füge, mazsola, aszalt szilva.
- Méz - méz édesség minden máj a legelőnyösebb.
- Levesek - főként növényi, nem csípős fűszerek.
- Saláták, vinaigrettes, fűszerezett napraforgó vagy olívaolajjal.
- Sajt, túró és minden tejterméket.
- Természetes, sezhevyzhatye gyümölcslevek.
- Ásványvíz, és nem palackozott, hanem közvetlenül a forrásból.
- Szűrt víz.
- Egy sor gyakorlatok segít megtisztítani a szervezetet. Általában, a májban szereti az aktív életmódot.
- Pozitív érzelmek és a pozitív hozzáállás.
- B-vitaminok
- Egyszerhasználatos fecskendők injekciókkal és egyéni, személyes higiéniai termékek.
- Növényi-gyógynövénytea megelőzésére hozott tanfolyamok. Például; Helichrysum virágok, borsmenta, körömvirág, édesgyökér, csipkebogyó egyenlő arányban. 4 evőkanál gyűjtő öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 6-8 óra. Igyál fél órával étkezés előtt fél pohár kis kortyokban egész hónapban.

Mi káros a máj?

A máj "nem szereti":

- Vaj, zsíros húsok, főleg sertéshús. A több zsír, annál nagyobb a terhelés a májban.
- Zöldség adott ízelítőt - retek, retek, fokhagyma, torma.
- Savanyú bogyók - áfonya, vörös áfonya.
- Savanyúság, ecetes ételek, sózott, füstölt, mustár, ketchup csípős.
- Erős kávét tej nélkül.
- Szellemek. Néha boldog, hogy hagyja egy kicsit a barna sör minőségét. A megengedett a szabadság, száraz vörösbor, az ésszerűség határain belül, ne felejtsük el, hogy milyen veszélyekkel jár a betegség alkoholizmus .
- Túlevés éjjel.
- Rosszul mosott zöldségek és gyümölcsök.
- Bármilyen érintkezik valaki másnak a vére.
- Az ellenőrizetlen kábítószer-használat.
- Az ülő életmód és hazudik.
- Depresszió, a reménytelenség és az elégedetlenség.

Ha figyelembe vegyék ezeket az egyszerű ajánlásokat, majd a májat szolgál hűségesen az öregség.