Október 26, 2011

A terhesség harmadik hónapjában   (9-12 hetes) egy nagyon fontos időszak volt az anya egészségét és normális fejlődését a gyermek. Ekkor súlyosbítja az az érzés, terhességgel kapcsolatos, csökkentett kényelmetlenség, ami rendszerint egy társ A terhesség első trimeszterében . Mint általában, változások az anya érzelmi állapot, van egy változás a megjelenés-kapcsolt hormonális változások .

A fő megnyilvánulásai a terhesség harmadik hónapja hozhat némi kényelmetlenséget. Leggyakrabban ez annak köszönhető, hogy a hormonális zavarok, vannak kis fejfájás, súlygyarapodás. Normál súlygyarapodás 3-4 kg. Ebben az időszakban fontos, hogy enni jobb, ólom normális aktív életét. Ott van még a bőrelváltozások, mirigyek több olajat, és a bőr bársonyos, puha, de egy bővelkedés elősegítheti kialakulását ellenkező hatást pattanás .

A harmadik hónapban kerek hasa kezdődik Hogy kényelmetlenséget okoz a hasüregben. Sharp mozgások vezet bizsergés vagy nehéznek a hashártya. Végére az első trimeszterben, nő meg kell tanulnia, hogyan simán, mert a jövőben a hasa nőni fog, és lesz megnehezítené. Ami az érzelmi állapot, mint a szabály, hogy javul. Ha az első két hónapban a nő zavaró, hogy meglátogatta a félelem, a terhesség harmadik hónapjában már a bizalmat az érzéseiket és erők már nem rossz elképzelések terhesség.

A fejlesztés a magzat a terhesség harmadik hónapjában

A legtöbb harmadik hónap fontos a megfelelő fejlődését a gyermek. Ebben az időszakban, a magzat eléri a súlya 20-30 gramm, és a mérete a 8-9 cm-t. A gyermek aktívan fejlődő belső szervek, a máj, vesék. Alakult a vér rendszer, van az első limfociták   és anyagot, amely később vált hemoglobin.

Feltörekvő és a fejlődő agyban, a végén a trimeszterében, a magzat képes érzés fájdalom. Fokozatosan alakult hipofízis Felelős a hormonok termelését és mirigyek felelősek emésztést. A 10. héten az alkotó a szem, a száj, bélrendszer. Úgy kezdődik keményedő csontok, a fejlesztés a nemi szervek. Magzati mozgás nem észrevehető, de ez mozgatja. Tömöríteni a bütykök forgatni golovkuv különböző irányokba. Kinyitja a száját, és teszi meg az első kísérlet, hogy szopni a hüvelykujját. Héten 11 van kialakítva hangképző .

Végére a terhesség harmadik hónapjában, fontos, hogy a vizsgálatot elvégezni azonosítani esetleges durva fejlődési rendellenességek. A 12. heti magzati szívfrekvencia 130 és 150 ütés percenként, és ez már lehet észlelni az eltérés, mint a atelocardia .

Az első trimeszterben egy teljesen kialakult méhlepény   és köldökzsinór Ezek a linkek anya és gyermeke végéig a terhesség. A placentán keresztül a magzat kap oxigént és más alapvető tápanyagok rajta látható, és az anyagcsere termékek.

Szövődmények a terhesség harmadik hónapjában

A harmadik hónapban, a kismama kell felkeresni az orvost ajánlott, mivel minden a szervek a születendő gyermek ebben az időszakban szinte teljesen kialakult. Ebben az időszakban csak a teljes orvosi vizsgálat segít azonosítani, hogy a fejlesztés a magzat esetleges megsértését. Gyakori szövődmény a terhesség első harmadában miatt növekvő terhesség jelei, hormonális hiba, helytelen életmód terhes. Minden ilyen szövődmények mérsékelt természetes megnyilvánulása a terhesség harmadik hónapjában.

Jellemzően, a létezését toxémia   a harmadik hónapban a terhesség alábbhagy, de ez történik, és fordítva. Mérgezés alakul szövődmények, mint a terhesség harmadik hónapja a gyakori hányás szinte állandó hányinger. Ez vezet az a tény, hogy a test elveszíti folyadék, csökkentette a testtömeget, mint egy nő nem gyakorlatilag felszerelt. Folyadékveszteség vezethet mérgezés a hagyományos termékek. Szint csökkenés A glükóz   a vérben, valamint csökkentik a vérnyomást vezet egy érzés gyengeség és ájulás.

Ha terhesség jelei jellemzi az első hónapban, majd a végén trimeszterben lehet tekinteni a szövődmények és a várandós anya, mielőtt elindul az ágyból javasoljuk, hogy enni egy sütit, vagy egy csésze tea, egy kicsit ül a az ágy szélén, és csak ezután próbálja meg lassan emelkedni fog. Evés kell lennie minden két-három órán át, és nagyon lassan, hogy ne idézzen elő további terhelés az emésztőrendszert. Próbáld elfelejteni kávéval, szomjukat egy meglehetősen gyenge teát vagy ásványvizet. Minden étkezés nem okozhat későbbi hányás, próbálja, hogy megszüntesse az étrendünkből a terhesség harmadik hónapjában, az összes élelmiszer, szag, vagy megjelenése, amely úgy felháborodott.

Hormonális változások a anya jár komplikációk az emésztőrendszer. Gyakran van egy étkezés utáni kellemetlen érzés a nyelőcsőben, gyomorégés . Gyakran fordul elő terhes nők székrekedés . Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hormonok befolyásolják a bél izom, amely viszont ellazítja. A bél elkezd dolgozni lassabban, ugyanakkor, a kibővített méh megnyomja rajta, duzzanatát okozzák. Ugyanezen okokból, hanem amiatt is, hogy a nyomás a magzat a véredényeket is előfordulhat aranyér . Mozgási nehézség vér a végbél környékén megjelenéséhez vezet a vénák és ez a szövődmény.

Eltekintve a hányinger, gyakori hányás, székrekedés elkerülhetetlen a terhesség harmadik hónapjában a várandós anya gyakran szembesülnek egy meglehetősen gyakori ájulás, amely már jelentős komplikáció. Ájulás és gyakori gyengeség érzése, hogy a végén a terhesség első trimeszterében kell már vége, ez lehet az oka, hogy a csökkenés a vércukorszint kismama, vagy jelzi jelentős vérnyomás csökkenés. Ha gyengének érzi magát, próbálja ülni vagy feküdni kényelmesen a nyitott ablaknál, és hogyan kell pihenni, ne visel szoros ruházatot. Minden két-három órát enni muffin, joghurt, friss gyümölcs, valamint egy pohár teljes tej.

Ebben ínyvérzés   végén a terhesség első trimeszterében, sok kismama panaszkodik. Abban az időben megalakult a magzat az anya teste jelentős változásokon megy keresztül, és az íny vékony héjú és gyakran vérzik. Hogy megakadályozzák az esetleges fejlesztése fogszuvasodás   és nem hozza fertőzés a szájüregben, a modern orvosok tanácsot a terhes nők fogmosás után minden teljesen, még egy kis étkezés. Egy puha kefével, és a megjelenése a legcsekélyebb jele fogínyvérzés feltétlenül utal a fogorvoshoz.

A fejlesztés a magzat a terhesség harmadik hónapjában is befolyásolja a jólétét az anya. Úgy kezdtek panaszkodni gyomorégés , Be kell, hogy kövesse az alábbi ajánlásokat. Egyél csak kis adagokat öt-hat alkalommal egy nap, törölje a diéta "káros" termékek, amelyek miatt azt tapasztalja gyomorégés. Az étkezés alatt ülni csak jobb, vagy gyomorégés erőfeszítések és ellenőrizze, hogy a hőmérséklet az elfogyasztott étel. Ne egyen túl hideg valamint a meleg-írási, amelyek csak élelmiszerek szobahőmérsékleten.

A diéta a terhes nők, különösen a terhesség első harmadában, nem tartalmaz semmilyen paprika vagy sós ételek, sült és pácolt ételeket is tanácsos elkerülni. Alvás ebben a helyzetben, hogy a fejed, miközben alszol mindig is enyhe emelkedőn. Bármilyen gyógyszert, amelyek normalizálják az emésztést, amelyeket egyedül engedélyével orvosát. Általában, gyomorégés között kismamák annak köszönhető, hogy a hatása egy bizonyos terhességi hormon, amely megakadályozza a normaln6omu emésztést. Ezért a terhes nők, étkezés után gyakran kellemetlen érzés a fájdalom, diszkomfort vagy égő érzés a nyelőcsőben okozta nyelt gyomorsav.

A terhesség harmadik hónapjában a magzat kezd eléggé, hogy gyakoroljanak nyomást a beleket, így speciális diétát követ, elősegíti a normalizálódása munkáját. Az étkezések között, győződjön meg róla, hogy igyon friss gyümölcslé, enni jelentős mennyiségű tisztított víz. Enni, hogy lehetne szétesnek a bélben történő egyedi rostok, mint a zöldségek, friss gyümölcsök, gabonafélék. Fél órával a reggeli előtt, reggel, lehet inni egy csésze meleg tea, ami hozzá egy darab citromot. A terhesség harmadik hónapjában a kismama egyszerűen pótolhatatlan meleg levesek, a szilva és egyéb szárított gyümölcsök rendelkezésre. Ne zavarja, és könnyű feladat. Ha a székrekedés egy hétig tart, keresse fel orvosát, és kérje meg, hogy írjon egy jó hashajtó.

Gyakran terhes nők arcát vénák a lábak Kíséretében egy igen fájdalmas. Ha már vénák, próbálja tartani a lábukon, amennyire csak lehetséges. Próbálj lazítani ülve, és ez alatt az üdülési egy kis lift a lábát. Modern orvosok azt javasolják a terhes nők viselnek jeleivel Visszér   kopás speciális, rugalmas harisnya, de az illetékes tanácsot adni csak a kezelőorvos.

Ha gyakran fordulnak elő éjjel, nem csak spontán fájdalom a lábakban és izomgörcsök, próbálja masszírozta a sérült lábát. Egy rövid masszázs, próbálja kelj fel és járj lassan körbe a szobában, így ideje, hogy javítsa vérkeringés . Általában, görcsök társulnak a kalcium hiánya a szervezetben a jövő anya, olyan élelmiszerek fogyasztása gazdag kalciumban termékek - sajt, tejföl, tej, hagyjuk kissé csökkenti a fájdalmas tüneteket.

Egy másik jele komplikációk a terhesség harmadik hónapjában - a megjelenése puffadtság   várandós anya. Ez a duzzanatokat lábak és karok ered késedelem a testfolyadék, gyakran duzzanat jelenik meg a bokája. Minden alkalommal, amikor az ünnepek alatt, hogy csökkentsék a duzzanat a láb, hozza őket a párna alá puha, hogy a lábad szintje felett a szervezetben. Ha ödéma jelentkezik a kezét és az arcát a környéken, ez a tényező lehet a jele, preeclampsia Tehát egy erős duzzanat forduljon orvoshoz.

Mivel az erős Hátfájás   A terhesség harmadik hónapjában hatással van szinte minden várandós anyák. Fájdalom merülnek fel, mert a jelentős növekedés a magzat, megnövelve a méret a hasüregbe. Ennek eredményeként, hogy a család, ahogy egy nő egyre nehezebb mozogni jelentősen megnövekedett fizikai aktivitás következtében a hátsó izmai nagyon fáradt. Egyes esetekben, hátfájás az eredménye egy fertőzés történt a vese vagy a húgyhólyag, és elviselhetetlen fájdalmat csak ajánlás - időben történő hozzáférést egy egészségügyi szakember.

Fájdalom a hát a terhesség harmadik hónapjában kevesebb lesz aggódik a jövő anya, ha egy terhes nő is tartsa be a következő irányelveket. Ne feledje, hogy nehéz tárgyak emelését vannak érdekes helyzetben a nők szigorúan tilos, és a cipő kell kiválasztani, csak az alacsony sarok. Akkor javasoljuk, rövid utakra és pihenési gyakrabban, és míg pihentető ülve arról, hogy magába zárja egy kényelmes párnát a hátad. Alvás közben, feküdjön le az ő oldalán, és elhúzta a térde, hogy a szervezetben. Támogató hátizmok tónusú, kövesse orvosa javasolta könnyű feladat.

A terhesség harmadik hónapjában megnehezíthetik fejlesztési Aranyér Elég gyakran lehetetlen, hogy megakadályozza ezt a szövődmény, mint a növekedés során a következő magzat elég kisgyermek prések a véredényeket az anya. Véráramlást egy nő testében van törve, a mozgás a vér az ereiben a végbélnyílás körül rendkívül nehéz, ezért jelentős visszerek a nők dolgozzanak aranyér. Az első jelei aranyér terhesség alatt fájdalom, irritáció, vérzés a végbél, különösen a széklet.

Az aranyér gyakran az eredménye, székrekedés, ezért a terhesség alatt meg kell próbálnia megakadályozni a székrekedés fogyasztásával élelmiszerek és rost termékek fogyasztása sok folyadékot minden nap. Nem ajánlott, hosszú távú jelenlétét a lábak, és egy terhes nő gondosan figyelemmel kell kísérnie a tisztaság a végbélnyílás.

Hasi puffadás   Terhes nők már a harmadik hónapban a következménye a növekedés a méh nyomást gyakorol a belekben. A várandós anyák, akik gondoskodnak a saját egészségüket, ajánljuk, hogy elkerüljék az étkezési élelmiszerek, amelyek túlzott mennyiségű zsír. Ha puffadás nem iszik italok okozó erjedés a belekben, például gyümölcslevek és a tej. És meg kell enni, rövid időközönként, lehetőség szerint minél gyakrabban, és tényleg lassan.

Gyakori vizelés   terhesség alatt annak köszönhető, hogy a növekedés a méret a méh, ami miatt a nyomás a hólyag növekszik. Terhes nők szembesülnek gyakori vizelés ne igyon lefekvés jelentős mennyiségű folyadékot eltávolítják a diéta görögdinnye és egyéb gyümölcsök gazdag folyadékok. Még ha úgy érzi szomjúság , Ital csak szénsavmentes ásványvizet vagy friss gyümölcslevek, amelyek nem okoznak puffadást.

A csíkok megjelenését a has nem kell félni, úgy tűnik, ebben a pillanatban a növekedés a has miatt p Ost magzat . Bár striák nagyon könnyen pigmentált, általában a szülés után, általuk nyújtott szinte azonnal, és gyorsan eltűnnek szinte teljesen.

Veszélyes tünetei a terhesség

Ha a fenti szövődmények természetes a legtöbb amelyek érdekes nők helyzete, a terhesség alatt, a nők egy része szembesülnek súlyosabb tüneteket. Ezek a tünetek jelzik egy adott egészségügyi veszély fenyegeti anyuka magzatelhajtás   vagy azok veszélyesek a teljes a magzat fejlődését. Azonnal keresse fel orvosát, bármilyen helyzetben, ha azt észleli, még egy enyhe megnyilvánulása a következő tüneteket : Hüvelyi vérzés, gyorsan duzzanat vagy a duzzanat karok és lábak, enyhe látásromlás, sukrovichnye dús folyás a hüvelyből.

Abban az esetben, a térségben a has úgy érzi, éles fájdalmat, azonnal értesítse orvosát. Gyakran előfordul, hogy a jövőben anya aggódnak a has, különösen az alsó részén, ez lehet egy normális megnyilvánulása a harmadik hónapban a terhesség. De ha a fájdalom támadások olyan erős, hogy úgy érzi, emlékeztet a kólika, ezeket a veszélyes tüneteket okozhatja nem gyógyítható hozzácsatolás   súlyosbodása Vakbélgyulladás . Az ilyen akut fájdalom gyakran hírnöke vetélés .

A nap folyamán meg kell, hogy forduljanak orvoshoz, ha tartja be ezeket a tüneteket, továbbá veszély jeleit a terhesség alatt: testhőmérséklet fölé emelkedik 38 °, gyakran ismételt hányás, jelentős duzzanat a láb és a kéz, megismételve elviselhetetlen fejfájás, súlyos égési vagy jelentős fájdalom vizelés közben. Még ha úgy érzi alaptalan gyengeség vagy fáradtság, szédülés - ez egy veszélyes jel. Mindig vegye eltávolítása és tünetek, mint viszkető   és a hasmenés, a merevség a magzat, nehéz vizelés és a túlzott szomjúság, jelentős súlygyarapodás néhány napig.

Egészséges táplálkozás a terhesség alatt

Tápanyagok terhesség alatt a nők elengedhetetlen és szükséges napi bevitel legalább 2500 kalóriát, ahol a napi étrend a nők hajlamosak növelni átlagosan 300 kalóriát. Ez főleg az étrendben a terhes nők nem a száma ehető termékek, illetve a legmagasabb minőséget. Mivel minden egyes termék aránya fehérje   és fehérjék   különböző, a menü kell benyújtani a különböző élelmiszerek. A nők, akik megszokták, hogy enni racionálisan előtt teherbe esés a baba enyhén változhat a diéta.

A diéta a terhes nők kell adnia a négy csoportban különböző termékek orvosok azt javasolják fogyasztani naponta. K Első csoport Alkotó mintegy 70% -át a diéta, hogy a családban módon a nők rizs és egyéb gabonafélék, a burgonya és a tészta és kenyér.

 

 

folsav .

vérszegénység vas .

Kalcium   .

Vitaminok A