Augusztus 3, 2011
- Zsírleszívás kerül végezzük arany
- Inzulininjekciókkal helyettesítheti tabletták
- Koraszülés hatással van az egészségre az egész életen át
- Állapot predanoreksii súlyosan fenyegeti az egészséget
Gyakran azt tanácsolta, hogy lefogy a következő: "
Egyél kevesebbet, de gyakrabban
"De az általános vélemény a tört hatalom nutriologi ma nem adnak.
A közelmúltban, többek között a fogyókúrázók szerzett népszerűsége " elmélete tört hatalom ". A fő gondolata ez: nem eszik 3-szor ez szükséges, de gyakrabban, de kisebb adagokban. Így metabolizmus az a személy, egyre gyakoribbá válik, mint az áramkörben reggeli ebéd vacsora. Ezzel a stratégiával, akkor az ellenőrzés az éhség, és tartsa a fedőt termelés inzulin .
A szakértők a American Diabetes Association (American Association of Diabetes) azzal érvelnek, hogy étkezés gyakorisága befolyásolja metabolizmus . Gyakori élelmiszerek fogyasztása jelzi az agy, "minden rendben van, akkor nem szükséges, hogy átalakítani Kalória -ban kövér ". Azonban ezt el lehet érni egy étkezés "Holnap ebéd-vacsora."
Németországban a kísérletet végezték ebben a témában (1987). Nyolc alanyoknak élelmiszer első 5 alkalommal, akkor is csak 1 alkalommal naponta. A különbség az volt a részletekben. Szóval, ennek eredményeként nem tesz különbséget a különböző üzemmódok azonosítottak. A teszt "elfogadott" ugyanannyi kalóriát. A miénk súly Attól függ, hogy mennyit eszünk, és hány kalóriát égetett.
Így elmélete tört hatalom haszontalan fogyás. Ez a módszer a fogyás előnyös lehet csak szerelmesei gyakran "harap", de kell, hogy ellenőrizzék fogyasztott Kalória .