Március 11, 2012

A tanulmány szerint, amelyet a közelmúltban megjelent a Nature, nem minden vitaminok   Ezek hasznos a szervezet számára. Mint kiderült, Az E-vitamin   hátrányosan befolyásolhatja a csontváz.

Kapott egerek a felesleges adag vitamin bevitel, jelentős csökkenést mutatott a   csont hogy rendkívül alacsony a kritikus tömeget, ami a többszörös törés. Ma már tudjuk, hogy a csontok különösen szüksége van rendszeres fogyasztása D-vitamin- Míg a kapcsolatot az E-vitamin és a csontok egészségének a mai napig nem teljesen tisztázott.

A sűrűség és mérete a csont a szervezetben változhat az egész élet. Ezek a számok függnek közötti egyensúly osteoblastokban   - Speciális sejtek új csont, és osteoclastok - A sejtek, amelyek akadályozzák ezt a folyamatot. Azáltal feltételezés, a kutatók, az E-vitamin aktiválja a kialakulását a sejtek csak az utóbbi típusú, ami a csontvesztés meghaladja a termelés. Ez a tanulmány teljesen megcáfolják a kísérletek eredményeit 2010-ben végzett. A tanulmány azt a feltételezést, hogy a krónikusan alkalmazott E-vitamin hasznos azok számára, 50 év feletti, hogy a csont szerkezete optimális állapotban.

A szakértők szerint beszélni csontvesztés lehet a helyzet, ha az E-vitamin formájában adalékanyagok. Get feleslegben ez a vitamin természetes formájában, együtt az élelmiszer egy személy nagyon nehéz, és ezért a felesleges csak akkor figyelhető meg, ha figyelembe kiegészítő gyógyszerek és étrend-kiegészítők. Továbbá, az orvosok figyelmét arra, hogy a túlzott szinte minden vitamin káros a szervezetben. Mellesleg, ma számos tudós úgy gondolja, hogy a szintetikus E-vitamin nem rendelkezik hasznos tulajdonságok, mint például, hogy megakadályozzák a degenerációt idegszövet, például, azt is vezethet prosztatarák ; mellett az anyag elveszíti tulajdonságait.

Között a természetes források E-vitamin lehet azonosítani különösen mogyoró, mandula és más diófélék, brokkoli, a spenót és egyéb zöldségek, olajok és így tovább.